Selvmordsforebygging og psykedelika

Ansvarsfraskrivelse: Hvis du eller en elsket person føler alvorlige symptomer på depresjon, har selvmordstanker eller dødsangst, kan du kontakte venner, familie og psykiske ressurser. Denne artikkelen skal tenke over hvordan psykedelika kan bidra til å lindre symptomer på alvorlig depresjon. Den kliniske vitenskapen utvides fortsatt <3

Psykedelika: an svar på depresjon og forebygging av selvmord?

Depresjon er den viktigste årsaken til selvmordstendenser og tanker. Og denne frekvensen fortsetter å vokse. Skrivingen er på veggen her: når SSRI-reseptbeløpet øker, følger selvmordsraten. Betyr at dagens terapi rett og slett ikke fungerer.  

Vi er her for å gi vår andel av funnet forskning, som favoriserer en moderne og helhetlig tilnærming til depresjon. Og hvordan psykedelika kan være et alternativ for visse mennesker som vurderer selvmord og dødsangst. 


Tradisjonell terapi vs. moderne terapi  

Tradisjonell terapi

Det er mange faktorer som forårsaker selvmordstendenser og tanker; alvorlig depresjon er den ledende faktoren. SSRI (aka antidepressiva) og / eller sammenkoblet med en eller annen form for annen terapi behandler depresjon. Men noen ganger forsvinner depresjon ikke, selv med foreskrevne behandlinger. Dette kalles Treatment Resistant Depression eller “TRD”, og opptil 30% av voksne har dette. Som et resultat blir ikke disse vedvarende lave følelsene ordentlig behandlet. Med ubehandlede symptomer på depresjon mener vedvarende følelser av håpløshet og mangel på mening i livet. Problemet med tradisjonelle, store Pharma-medisiner er at det er rettet mot bestemte deler av hjernen vår. Men hjernen vår har ikke en spesifikk nevrotransmitter som regulerer "mening i livet", som er parallell med suicidale følelser.  

Derfor trenger vi en moderne og ganske helhetlig terapi for å målrette denne egenskapen.


Dødsangst og psilocybin Forskning

Med følelser av håpløshet er det mulighet for å henvende seg til psykedelika for å søke veiledning, konklusjon og mening. Det siste tiåret har positivt støttet bruken av psykedelika som en moderne terapi for dette dilemmaet. For eksempel gjennomførte forskere studier med dødssyke pasienter som bruker psykedelika for å håndtere dødsangst. Disse studiene, utført av NYU og John Hopkins University, viser at en enkelt dose psilocybin reduserer frekvensen av depresjon og angst for pasienter som venter på dødsfall som er relatert til sykdommer. Nedgangen i negativ følelse varte i 6 måneder. Opptil 70% av de rapporterte at denne psilocybin-turen var en av de mest dyptfarende opplevelsene i livet ved siden av å få barn eller oppleve foreldrene sine.  


“På noen måter føler jeg at jeg er bedre rustet til å takle det livet kaster på meg og å sette pris på de gode tingene. Jeg er takknemlig for å være i live på en måte som jeg ikke visste at jeg kunne være takknemlig, ”sa Eddie Marritz, deltaker i NYU-studien. “Det er en slags takknemlighet som er ineffektiv. Jeg er mye mer fokusert på dette øyeblikket. ”  


Uavhengig

På noen måte viser denne typen forskning at psilocybin hjelper mennesker med å skape mening og håp. Noe som er viktig for de som bestemmer seg for å konsumere psykedelika og tenke på livsforandringer som død og selvmord.

Moderne (og helhetlig!) Terapi 

Mange som lider av negativitet av selvmordstanker eller dødsangst, skaper faste fortellinger i sinnet. Disse faste fortellingene er 'stemmen i hodet på oss', og er også emosjonelle utløsere for mennesker.   

Å skape håp og forbindelse i livene våre begynner med den interne dialogen vi har med 'stemmen i hodet.' Vi avskriver disse interne dialogene som faste sannheter, spesielt for personer med depresjon. Faste sannheter som "Jeg vil aldri bli elsket," "Jeg fortjener ikke dette," er fortellinger som psykedeliske kjemper og endrer når vi konsumerer dem.

Psykedelika svekker negative fortellinger ved å målrette hjernens standardmodusnettverk. Standardmodusnettverket eller DMN er et hjernenettverk som regulerer vårt ego, sosiale tenkning og minner. En overaktiv DMN er knyttet til depresjon, ADHD og angst. Når vi bruker magiske sopp, reduserer den aktive forbindelsen psilocybin DMN. Derfor er våre sinn i stand til å formulere ny innsikt om oss selv uten forstyrrelse av overtenking. Disse innsiktsfulle følelsene varer etter psilocybinturen. Det betyr at det er noe håpefullt og fordelaktig å lære av våre magiske soppvenner.

Til syvende og sist hjelper psilocybin oss med å omskrive fortellingen vår.


Psykedeliske anekdoter  

På Internett finner du mange anekdoter fra mennesker som påstår dyptgående mystiske opplevelser etter bare en enkelt dose psilocybin. En dyptgripende anekdote kom fra en Reddit-bruker som vurderte selvmord til de spiste magiske sopp. De innså senere at disse tankene forsvant. Fra denne enkeltdosen fant de mening. Dypheten i denne anekdoten er at kanskje før du forplikter deg til en seriøs avgjørelse som døden ... kan inntak av psykedelika kanskje hjelpe deg gjennom prosessen med å lindre symptomer på depresjon. I tillegg til å tenke på hva som skjer når du tar en slik irreversibel og livsforandrende beslutning.


Del på facebook
Del på twitter