Mikrodosering for depresjon

microdosing for depresjon er en grunn til at psykedelika blir allment akseptert. Ved siden av angst er depresjon den ledende epidemien innen mental helse. Og likevel fortsetter satsen å øke. Mange søker alternative og bærekraftige metoder, som mikrodosering.

Vi er her for å gi deg informasjon om fordelene med psilocybin mikrodosering for depresjon. Hvis du ser på denne ruten, husk å snakke med helsepersonell om mulighetene.

Psilocybin og Our Brains “Standard Mode”   

De som lider av depresjon beskriver følelsen "fast", og at mikrodoserende psykedelika (som psilocybin) får deg ut av denne stillestående følelsen. Dette skyldes at hjernen reagerer på visse psykoaktive forbindelser. For eksempel regulerer psilocybin hjernemønstrene bak egoet ditt, den delen som informerer vår følelse av selvtillit og minner. I utgangspunktet kalles den "stemmen i hodene våre" standard modus nettverk (DMN). 

En DMN er et nettverk av hjerneaktivitet som definerer essensen av "hvem vi er." Dessverre kan vi ikke kontrollere denne delen av hjernen vår. En sunn DMN er flott, men en usunn DMN er vanskelig å håndtere og vil forårsake problemer. Mennesker med depresjon har en overaktiv DMN, og de med en inaktiv beskriver å være i "en flyt."  

Ego Death og DMN

Inntak av psilocybin gir DMN en pause, og dermed opplever du at “flyten”Eller på annen måte kjent som en“ego-død.” Et egodød kan bidra til å redusere mengder angst og frykt. Og det kan positivt øke forbindelsen med mennesker og miljø. Disse aspektene er viktige for å takle depresjon, da det kan gi mennesker ny innsikt i livet deres.  

Når DMN-ene våre tar en pause, tilbakestiller vi det i hovedsak fordi det er et overarbeidet nettverk i hjernen vår som forårsaker vanlige negative tanker. Psilocybin forstyrrer dette nettverket, og gir hjernen din bruddet den fortjener. Dette er en av de viktigste hjernefunksjonene til psilocybin. Likevel, det er mange andre måter denne forbindelsen fungerer i hjernen din som kan gjøre det til et bedre alternativ for store farmasøytemedisiner.

bildekreditt: Cerebral Liberty


MIKRODOSERING PSILOCYBIN VS. ANTIDEPRESSIVA

Tidligere nevnt i stykket vårt, “Mikrodosering for å behandle PTSD, ”Undersøkte vi hvordan psilocybin fungerer i hjernen vår, og hvordan dette kan være det bedre alternativet til antidepressiva.  

Her er våre grunner:   

1. Psilocybin øker følelsesmessig tilkobling

Det er motsatt av hva antidepressiva gjør. Økt emosjonell forbindelse betyr at personen er mer innsiktsfull og ettertrykkelig. Disse egenskapene kan hjelpe en person til å takle depresjonen og stresset. Antidepressiva "maskerer" bare følelsene dine, noe som på sikt ikke hjelper.  

2. Psilocybin er en effektiv metode for 'Behandlingsresistent depresjon' 

Moderne livsstil er den største årsaken til depresjon, med antidepressiva og andre terapier verdt milliarder av euro. Med så mye penger som ble avskallet mot depresjonsbehandlinger, skulle man tro at denne epidemien kunne kontrolleres. Ikke så. I følge forskning, 55% av deltakerne er immun mot reseptbelagte antidepressiva. Dette kalles "behandlingsresistent depresjon (TRD)." Faktisk hevder videre forskning at antidepressiva ikke er mer effektive enn placebo OG at de med TRD reagerer mer med psilocybin.   

3. Merkbare forbedringer på kort tid 

Behandlinger som antidepressiva og terapi tar ofte dager til uker for pasienter å merke fordelene. Med psilocybin blir disse effektene umiddelbart lagt merke til. Ofte ganger, i løpet av en uke. 

4. Sammenlignet med antidepressiva har mikrodoserende psilocybin ufarlige bivirkninger

Psilocybin har liten eller ingen bivirkninger. Magisk sopp og trøfler psilocybin stoffer, er det minst giftige stoffet i verden. Antidepressiva har en lang liste over bivirkninger som inkluderer - vektøkning, lavere sexlyst, søvnløshet, tretthet og kvalme.

5. Langsiktige resultater   

Mange behandlinger for pasienter med depresjon tas ukentlig eller til og med daglig. Disse behandlingene kan vare livet ut, fordi du hele tiden må ta den for å få mest mulig ut av behandlingen. Mens det å føle fordelene med psilocybin er opptil 5 uker. Dette betyr at rutinen for inntak av psilocybin ikke er daglig.


Mikrodosering: en bærekraftig tilnærming  

En psykedelisk opplevelse varer noen timer, men depresjon kan hjemsøke en person i årevis. 

Mens Journal

Når vi snakker om langsiktige resultater, kan mikrodosering av psilocybin for depresjon være en bærekraftig praksis som kommer ditt daglige liv til gode. Det er også alternativet til tyngre doser av magiske sopp eller magiske trøfler. Mange søker intense shroom-turer for å lindre depresjonen, fordi brukere vil søke den "egodøden." Dessuten gir større doser en varig "haloeffekt" i opptil 6 måneder. "Halo-effekten" er de gjenværende positive følelsene som drikker etter turen. Dette er fordi psilocybin fungerer som en tilbakestillingsknapp til nervene i hjernen.  

Det er vanskelig å gamble på din mentale helse, fordi psykedeliske turer er uforutsigbare. Derfor er mikrodosering den tryggeste og kanskje den mest bærekraftige tilnærmingen. Du kan mikrodose de fleste dager når du er på jobb eller går på skole. Hovedmålet med mikrodosering er at du ikke skal føle det. Det er ment å være veldig subtil, og likevel følt. 


Hvordan mikrodose for depresjon 

For øyeblikket er det ingen offisiell medisinsk standard eller rutine som en terapeut forteller deg å mikrodose for depresjon. Men det er tips og råd som er utviklet av forskere, spesielt Dr. James Fadiman. Hans mikrodoseringsmetode kalles The Fadiman Method.  

Vi anbefaler at du starter rutinen din med mikrodoselistene våre slik: 

  • Fadiman-metoden: Du tar din 1 gram mikrodose med ferske magiske trøfler hver tredje dag.    

Tar 1 gram magiske trøfler mikrodose hver tredje dag gir hjernen din den pausen den trenger, og det er en god prøve å se hvordan kroppen din reagerer på mikrodosen. Noen mennesker mikrodoser annenhver dag. Selv om det er et alternativ, er det best å først plassere dagene i noen sykluser.      

Fortsett med forsiktighet: alles kropp er annerledes! Men det er definitivt et godt utgangspunkt å forstå opplevelsene! 

Forsikre deg om at du mikrodoserer på starten av dagen, helst. Dette for å få de beste resultatene på doseringsdagen din.   


Takeaways of Microdosis 

Husk at psilocybin i mikrodosering ikke er en “kur for alle”, og heller ikke en magisk kule. Psykiske helseproblemer og å takle disse problemene krever mye indre arbeid. Hvilket betyr at vi anbefaler deg å legge til en rutine for mikrodosering. I tillegg til andre former for behandling og egenomsorg som: psykoterapi, journalføring, meditasjon, godt kosthold, mosjon, vitaminer etc. 


Når du først har startet mikrodosering, journalfører du hvordan du føler deg. Dette gir deg en oversikt over hvordan mikrodosering hjelper deg å takle symptomer på depresjon. Overtid, det hjelper deg å se og arbeide gjennom noen problemer som ligger til grunn for depresjonen din. Noe som antidepressiva ikke kan gjøre.

Del på facebook
Del på twitter